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Authentizität und Veränderung | Online Abend

(3 Kundenrezensionen)

20,00 0,00

DATUM: Wöchentlich am Donnerstag
ZEIT: 18:30-20:30
WO: Software Zoom

In diesem Workshop geht es darum, möglichst authentisch mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Wir lernen uns selbst besser verstehen, mit all unsere Ängste und Sehnsüchte. Und wir schaffen Veränderung, indem wir lernen, dass wir unsere Fühlen und Denken nicht von unserer Geschichte diktieren lassen müssen.

Der Workshop findet online über Zoom statt, das ist ein Programm ähnlich wie Skype. Hier ist ein Guide, wie du es installierst.

Wenn du magst, kontaktiere mich und ich kann dich in unsere Whatsapp Gruppe für diesen Abend hinzufügen. Du kannst mir auch gerne bei weiteren Fragen schreiben!

Beschreibung

An diesem Abend geht es darum, möglichst authentisch mit anderen Menschen in Kontakt zu treten und Veränderung im eigenen Leben zu schaffen.

Kurz und knapp:

  • Authentischer werden
  • Besser in Kontakt mit deiner eigenen Gefühlswelt kommen
  • Unbemerkte Gefühle entdecken, die dein Verhalten bestimmen
  • Mehr Entscheidungsfreiheit in emotional schwierigen Situationen erhalten
  • Frei werden von negativer gesellschaftlicher und kindlicher Programmierung
  • Arbeit mit dem inneren Kind und Schattenarbeit

Der 2-Stündige Abend besteht daraus, dass wir in der Gruppe erkunden, authentisch miteinander in Kontakt zu treten. Das, was für uns im Moment präsent ist. Das klingt erstmal simpel, es entfaltet erfahrungsgemäß aber eine eigene Dynamik und Tiefe, die etwas schwer zu vermitteln ist.

Nachdem wir authentisch erkundet haben, was da ist, richten wir unser Auge auf die Bereiche, in denen wir uns Veränderung wünschen. Mit Übungen und Spielen arbeiten wir daran, dass unsere Vergangenheit, bzw. unsere Geschichte, nicht mehr unsere Gefühle und Gedanken und damit unser Erleben und Handeln diktiert.

Erwarte an diesem Abend ehrlicher und verwundbarer mit Leuten zu sein, als du es vielleicht bisher gewohnt bist. Es geht darum, sich wirklich zu zeigen, so wie man ist und andere wirklich zu sehen, so wie sie sind. Da wir uns in unserer Gesellschaft häufig verstellen, ist das oft ungewohnt oder es macht Angst. Erwarte auch, an den Rand deiner Komfortzone zu kommen. Wenn wir Veränderung schaffen wollen, werden wir oft in die Bereiche kommen, wo wir uns nicht zu 100% sicher fühlen, oder wo uns emotional Triggern erwarten.

Aber keine Sorge, der Abend bittet einen sicheren Rahmen einfach so weit frei zu erkunden und zu üben, wie du magst. Du bist auch nicht alleine, jeder wird für sich an ähnliche Punkte kommen und Unbekanntes entdecken und tun. Und genau hier können wir wachsen!

Erfahrungsgemäß entsteht zwischen den Teilnehmern eine starke Verbundenheit, da sich jeder so zeigt, wie er ist. Das allein ist etwas, das wir leider nicht oft erleben. Du kannst auch zu Emotionen vordringen, die du verdrängt oder unterdrückt hast und dadurch erhalten sie die Chance, sich aufzulösen. Du kannst dir bewusster werden, was du wirklich willst und was deine Wünsche sind, ohne dass sie durch soziale und gesellschaftliche Normen versteckt werden müssen. Oder du kannst dich mehr verkörpern, ohne auf den inneren Kritiker hören zu müssen. Am Ende stehst du mehr in deiner eigenen Kraft und kannst dich ehrlicher zeigen, was positive Auswirkungen auf deine Beziehungen und dein Selbstbewusstsein und Selbstwert hat!

Der Abend ist eine Mischung aus den Wochenend-Workshops „Zeige dich! - Authentizität, Verbindung und Kontakt“ und „Raus aus der Komfortzone – Verändere dein Leben“. Er kann dir dazu dienen, einen Einblick in die Arbeit zu bekommen oder dich in der Arbeit weiter zu vertiefen und sie so immer mehr in das eigene Leben zu integrieren. Unsere Erfahrung ist, dass du all diese Dinge mit etwas Übung in deinen Alltag übernehmen wirst.

Falls du Fragen hast, melde dich gerne bei uns: https://goneconscious.de/kontakt/! Wir freuen uns auf dich!

3 Bewertungen für Authentizität und Veränderung | Online Abend

  1. Paul Schumacher

    Hallo,
    ich habe jetzt schon mehrere male am Beziehungsabend teilgenommen und es ist jedes mal wieder eine bereichernde Erfahrung! Der Workshop bietet einen Raum der von Akzeptanz und Mitgefühl gepräg ist. Ich kann mich in dem Raum so zeigen wie ich mich im Moment fühle, kann meine Maske ablegen und erkunden was mich in zwischenmenschlichen Beziehungen von einem tieferen und Authentischeren Kontakt zu anderen abhält. Dabei konnte ich, dank Samuels exzellenter Unterstützung Anteile herausarbeiten, die im Hintergrund quasi unbemerkt mich immer wieder selbst sarbotieren. Wir alle haben (Persönlichkeits) Anteile, Bereiche in unserer Psyche, die in Erfahrungen aus der Vergangenheit stecken geblieben sind und die nicht ausreifen konnten. Ich vergleiche die Anteile gerne mit inneren Gummibändern, jeder Schritt vor zieht zwei Schritte zurück nachsich. Jetzt wo ich die Anteile immer mehr zeigen und aus dem Hintergrund nach vorne hohlen kann, gelingt es mir besser den Anteilen die Fürsorge zu geben die sie brauchen, um aus der Erfahrung die sie damals gemacht haben, herauszuhohlen. Ich bin sehr Dankbar diese Arbeit kennengelernt zu haben. Für mich bringt die Arbeit auch unsere Gesellschaft voran, weg von Oberflächlichkeiten hin zu tieferen Kontakt und Austausch.

  2. Silas Kolb

    Hallo ich bin Silas, habe mich damals entschieden bei Autentic Relating mit zu machen um mehr Verbundenheit mit meinen Emotionen zu erlangen.
    Samuel und die Teilnehmer bieten den perfekten Raum dafür, jedes mal wo ich dabei war hat es mich bereichert! Dadurch bin ich authentischer mit meinen Beziehungen geworden und habe eine bessere Verbindung zu meinen Emotionen.
    Ich kann es jedem nur empfehlen es mal auszuprobieren und die Chance zu nutzen!!!

  3. Svea

    Ich war die letzten Wochen mit beim Beziehungsabend dabei und ich muss sagen, mir gefällt es total gut. Es ist so spannend, ich erkenne neue Seiten und Anteile in mir, die mir davor verschlossen waren und die ich mit in mein Leben nehmen kann. Es tut einfach total gut, in einem Raum zu sein, wo jeder komplett offen und ehrlich ist und sich so zeigt, wie er ist. Da lernt man seine Mitmenschen ganz anders kennen. Samuel hat die unglaubliche Fähigkeit seine Teilnehmer zu verstehen, deren Bedürfnisse nachzuempfinden und die Dinge in ihrer Komplexität zu begreifen. Das macht ihn zum ultimativen Coach. Samuel weiß, was man braucht um sich selbst zu übertreffen und zu gewinnen. Respekt für diese wertvolle Arbeit, die mir persönlich half heraus zu finden wer ich eigentlich bin und was mich im Leben wirklich erfüllt! Herzlichen Dank

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