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Blog

Die interessantesten Themen rund um Persönlichkeitsentwicklung.
12. Dezember 2019
Warum du nicht glücklich bist

Frägt man die Menschen, was sie im Leben erreichen wollen, erhält man unzählig unterschiedliche Antworten. Und trotz dieser oberflächlichen Vielfalt, haben sie fast alle eine Sache gemeinsam. Alle diese Wünsche und Ziele der Zukunft lassen sich auf eine einzige Hoffnung herunterbrechen. Die Hoffnung glücklicher zu werden. Wenn ich den neuen tollen Job habe, kann ich […]

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28. November 2019
Hilfe ich bin getriggert! Was kann ich tun? - Ein guter Umgang mit Triggern

Trigger sind doof. Zu mindestens fühlen sie sich meisten so an. Sie können in Form von Wut oder Angst, Schmerz oder Hilflosigkeit, emotionales Abkapseln oder Trauer und vielem mehr auftauchen. Es sind Emotionen, die stark sind. Es sind Emotionen, die große Kraft haben. Und die dich beeinflussen wollen, weil das innere System sagt: „Hey, hier […]

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21. November 2019
Radikale Ehrlichkeit - Das wichtigste Prinzip in der Persönlichkeitsentwicklung?

Wenn wir einen Berg besteigen, haben wir, am Gipfel angekommen, eine bessere Aussicht. Das Gleiche trifft auf die Persönlichkeitsentwicklung zu. Wenn wir uns weiterentwickeln, fangen wir an, mit neuen Augen zu sehen und manches stellt sich ganz anderes dar, als es anfangs schien. Genau das ist mir mit dem Prinzip der Ehrlichkeit passiert. Anfangs dachte […]

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14. November 2019
Liebe vs Bedürftigkeit - Ein psychologischer Grund für Trennungen

Es ist kein Geheimnis, dass viele Ehen scheitern und genauso gehen Beziehungen oft auseinander. Aber warum? In vielen Fällen gibt es sicher einen guten Grund – ich bin kein Advokat davon, dass eine Beziehung oder Ehe bis in alle Ewigkeit halten muss. Man entwickelt sich auseinander und entschließt sich, getrennte Wege zu gehen. Allerdings enden […]

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7. November 2019
Sei da, wo du wirklich bist in deiner Persönlichkeitsentwicklung

Wenn wir mit Persönlichkeitsentwicklung beginnen, haben wir oft den Wunsch, bereits am Ende unserer Anstrengungen und Bemühungen angekommen zu sein. Dem großen Ziel, dem heiligen Gral, unserem einzigartigen und perfekten Selbst. Und das ist verständlich. Zum einen starten wir diese Reise, um letztlich die Früchte daraus zu tragen und so scheint der Weg dahin wie […]

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30. Oktober 2019
Das Problem mit NoFap: Sind Pornographie uns Masturbation wirklich schädlich

NoFap ist in den letzten Jahren zu einer immer größeren Bewegung geworden. Für fast zwei Jahre war ich selbst ein Anhänger und davon begeistert. Mittlerweile würde ich aber nicht mehr alle Annahmen der NoFap-Community blind unterschreiben. Was ist NoFap? Einigen Lesern wird NoFap wahrscheinlich kein Begriff sein. Bei NoFap handelt es sich um eine Anti-Pornographie- […]

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24. Oktober 2019
5 Tipps um Depression oder depressive Verstimmungen zu überwinden - Was hilft?

Dieser Blogartikel über Depression ist für mich eine Herzensangelegenheit. Im Alter von 17-18 Jahren habe ich selbst an einer Depression gelitten und war deswegen für vier Monate in einer Klinik und für weitere sechs Monate ambulant in Behandlung. Allerdings war genau diese Depression der Startschuss, mich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Aus der Depression habe ich […]

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18. Oktober 2019
Wie du du deine Ängste für dich nutzt und aus deiner Komfortzone gehst

Das hier vorgestellte Modell ist eines der wichtigsten Modelle in GoneConscious, da es uns zu sehr schnellem und effektiven persönlichem Wachstum verhilft. Wir können uns vorstellen, dass jeder Mensch etwas hat, dass wir hier Box an Selbst hat. In dieser Box an Selbst sind seine Werte enthalten. In anderen Worten: Perspektiven und Regeln mit denen […]

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